MENU 01 オンライン個別睡眠 カウンセリング HOME サービスメニュー オンライン個別睡眠カウンセリング 忙しいあなたに、 無理なく整う睡眠習慣を 仕事や生活リズム、抱えている悩みは人それぞれ異なります。 オンライン面談を通じて睡眠状況を丁寧に整理し、課題の本質を明確にします。 無理なく続けられる改善方法を軸に、あなた専用の睡眠プランを設計します。 通院や移動の負担なく、専門的かつ継続的なサポートを受けていただけます。 サポート内容 ●生活リズム・睡眠状況の分析 ●個別改善プランの作成 ●実践フォロー・定期見直し FLOW カウンセリングの流れ ご予約・ご相談 「睡眠を改善したい」と感じたら、まずはお気軽にご相談ください。お問い合わせはお電話もしくはお問い合わせフォームよりご予約を受け付けております。 初回カウンセリング Zoomなどを使用し、現在の睡眠状況や生活リズム、課題を丁寧に整理します。 改善プランのご提案 ヒアリング内容をもとに、無理なく実践できる睡眠改善プランをご提案します。 プラン実践・フォロー 改善プランを日常に取り入れていただき、必要に応じてフォローアップを行います。 PRICE 料金について 初回カウンセリング 無料 単発サポート ■サポート内容 ・面談（30～60分）×1回 ・レポート提出 10,000円 1ヶ月サポート ■サポート内容 ・面談（～30分）×2回 ・レポート提出 ・睡眠アンケート ・LINEでの連絡対応 19,800円 3ヶ月サポート ■サポート内容 ・面談（～30分）×4回 ・レポート提出 ・睡眠アンケート（定期実施） ・LINEでの連絡対応 ・睡眠日誌作成 49,800円 注意事項 ※料金はすべて税込です。 企業・組織向け睡眠セミナー
