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睡眠セミナー

眠りから始める、
成果につながる健康経営。

睡眠の質は、社員一人ひとりの集中力や判断力、メンタルの安定に大きく影響します。
睡眠と生産性の関係を整理し、現場で再現性の高い改善方法を中心に解説します。
忙しい業務の中でも実践しやすい内容に落とし込み、日常の行動変化につなげます。
対面・オンラインの両方に対応し、企業や組織の課題に合わせて柔軟に内容を設計します。

セミナー内容（一例）
●睡眠と生産性の関係
●メンタル不調を防ぐ生活リズム設計
●忙しいビジネスパーソンのための睡眠改善法

FLOW 実施までの流れ

  • 初回相談

    ご興味をお持ちいただけましたら、お問い合わせはお電話もしくはお問い合わせフォームより受け付けております。

  • 企画ヒアリング

    対象となる社員層や現状の課題をヒアリングし、目的に合わせて内容を整理します。

  • プログラム設計・ご提案

    ヒアリング内容をもとに、最適なセミナープログラムと実施方法をご提案します。

  • セミナー開催

    オンライン、または指定の会場にてセミナーを実施します。

PRICE 料金について

  • 初回相談

    無料

  • 企業向け睡眠セミナー

    内容・形式・時間・人数により
    要相談

注意事項

※料金はすべて税込です。
※内容・開催形式・参加人数により金額が異なります。
※企業向けサービスのため、個人でのお申込みは対象外です。
※補助金・助成金の活用可否は企業様により異なります。
※リアル開催の場合、別途費用が発生する場合があります。